Мне 38 лет, более 10 из них практикую техники хатха- и раджа-йоги. Восемь лет опыта преподавания. Обучался у многих мастеров, таких как Игорь Пантюшев, Татьяна Илларионова, Андрей Ткаченко, Ксения Шатская, Ольга Ужегова, а также Татьяна Маркелова, Рауф Асадов, Максим Цугуй, Елена Кан, Анико Сологуб и некоторых других. Изучал биомеханику, теорию и практику построения тренировок, йога-терапию, пранаяму, медитацию, аюрведу, нейрологию, анатомию и физиологию, и кое-что ещё.ф В связи с этим есть сертификаты Московской школы йоги об уровне практики хатха-йоги 2017 года и преподавательский от Organic people school от 2023 года, соответствующий международному стандарту YTTC-200.

В преподавательской деятельности опираюсь на подход, который выработал на основе обобщения изученных знаний, текстов, своего и своих учеников опыта. В основе подхода: рациональный взгляд на практику, опора на доказательность, при этом должное внимание к традиции как источнику метода, нацеленность на здоровье и адекватность в отношениях практикующего с окружением. Методология предполагает поэтапность освоения техник, формирование у ученика понимания, что, как и зачем он делает, освоение им биомеханики и методологии в таком смысле, что у него формируется представление, как организовать собственную практику. Йога в моём понимании призвана избавить практика от проблем, психологических и/или телесных, позволить ему обрести спокойствие, ясность и силу для свершений. Я в свою очередь счастлив потому, что кому-то удаётся помочь с этим.